בסיום מחנה האימונים בצ'כיה עצרנו ועשינו "חושבים" בנושא השאלה "מה חסר בהכנה לאליפות אירופה" בסיום המחשבה הראשונית עלתה בין השאר סוגיית העליות. הריצה בצ'כיה הייתה מלאה טיפוסים ארוכים ולפי המפה שפירסמו מארגני ה-EYOC, גם בתחרות שם יהיו לא מעט. בריצות בצ'כיה הרגשתי קושי להתמקד בניווט בזמן ריצה בעליות בשטח והחלטנו שכדי לשפר זאת צריך לשפר בכלל את ההתמודדות מול ריצה בעליות ארוכות בשטח. לשם כך נסענו אני ויקיר ליער הקדושים בסיום הניווט בבארות אמאוס (אם רציתם לדעת, הניווט היה טוב אבל הרגשתי שהגוף עדיין לא חזר למלוא כוחו אחריי החזרה מצ'כיה). לאחר חימום קצר התחלנו לטפס. רצנו באחד הסינגלים באזור והוא הוביל אותנו מתחילת הוואדי ועד לישוב בית מאיר שבראש ההר, הריצה הלוך וחזור, מלמטה ועד למעלה ושוב למטה לקחה לנו מעל שעה. היה כיף וקשה!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה